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午後，衣替え

朝ご飯は，昨日のランチ用にかみさんが買って来ていたサンドイッチ。ランチで食べなかったので，今日の朝ご飯になりました。 ランチは，昨夜，娘が食べていたお好み焼きが美味しそうだったので，夜勤明けのカミさんに買って来てもらいま … 続きを読む →

リヤのラゲージに入れていると思っていたシュラフが入って無くて，着替え用のジャージを重ね着したり，ジャンパーやタオルを上にかけても，寒くて我慢できず，2時過ぎに゛仙崎を出発 5時すぎに，ENEOSで給油して自宅着。 荷物を … 続きを読む →

07:45 自宅発08:05 病院着 8時半頃，受付終了。すぐにMR室へ。 MR検査結果。特にかわりなし。動脈硬化から症状なので、高脂血、高血圧、特に糖尿病が悪化しないように指導される。Hba1c 6.1%は良くコントロ … 続きを読む →

6時に目が覚めたけれど，カミさんがオヤスミの日なので二度寝。8時20分頃，一旦起きておととい焼いたパンをふた切れとハムエッグで朝ご飯。 10時過ぎにのこのこ起床です。かみさんが研修しに二階に上がったので，まずはリングフィ … 続きを読む →