目が覚めたのは７時半。布団の中でアメブロ巡回。
８時起床。
天気 晴れ
朝ごはんは、今日も具たっぷり肉まん。
飲物は津和野のまめ茶です。
今日は地上波デジタル、NHKでばけばけとあさイチ。
TSSテレビ新広島で広島満点ママ見ながら日記を記入。
昼ご飯前にかかりつけ医へ。
今日は高血圧での受診と糖尿病の薬の処方。
そして、12月の特定検診の結果を聞きに行きました。
Hba1cは6.2%と横ばいでしたが、空腹時血糖は85mg
総合判定は糖尿病に関してB.要指導。
これまではずっとC.要医療でした。
その他の数値もGPTが少し低いくらいで正常範囲内。
血圧もこれくらいならば、問題ないでしょうとの診断です。
そして、一番頻繁に飲んでいる薬が中止になりました(嬉)。
もう低血糖の方が怖いので、メトホルミンは飲まないようにしましょう。との診断。
地域拠点病院から、地元のかかりつけ医に戻されたのもこういうことなんでしょうね。
主治医の判断で、状況に応じて薬は減らしても良い！
あしたからの薬はずいぶん楽になります(喜)
お昼ご飯は、豚汁と切り干し大根・白ご飯。わさび漬けです。
午後はリビングに降りて、妻と一緒に録画を見ます。
ばけばけ・マッサン・遠くへ行きたい・窓際太郎の事件簿・水戸黄門42部等々。
おやつはコーヒーと暇G1号氏がくれた東京土産のおかきなど。
晩ごはんは、野菜サラダ・赤飯・白身フライ等
飲物は久々に発泡酒＝のどごしZeroです
あしたからは薬に頼らない(頼れない)日々です。
運動療法さぼらないようにしなくっちゃ。
今宵もこの記事は予約投稿にして早く寝ます。
(2026/01/21 19:23)