定期健診。検査結果、HBa1c＝7.0%を基準にして悪化していたら、昼ご飯節約（カロリー節約）。良い方だったら久々「うえの」で穴子飯ご飯を食べることにしていた。
結果は・・・7.0%ジャスト。えー7.0%以下か未満か、きっちり決めてなかったぞー。
こーゆー時は勝手に解釈して、穴子飯食べに行くことにしました。
11時半、平日なので外に行列はできてなかったけど、満席。
待合室で一組２人待ってましたが、すぐに席に着くことができました。
「うえの」の穴子飯久しぶりです。穴子飯弁当は３年くらい前かな。
店内で食べるのは、いつだったのかわからないくらい前の事です。
うえのの穴子飯はスッキリした焼き方が特徴ですが、店内で暖かい丼を食べると、心持ちふっくらしている気がしました。ご飯の味は少し薄い気がしました。
でも、美味しい事に間違いはありません。
甘酢ショウガが丼には載っていて、赤だしと漬物。漬物は沢庵・広島菜？そして、きくらげの柴漬けが付いていました。
むかーしは、「うえの」穴子丼にはこのきくらげ柴漬けが必ず付いていて、宮島のあちこちのお土産さんでも売っていました。
いつ頃からか、このきくらげ柴漬けを見なくなって、買えなくなって残念に思っていたので、会計の時に聞いてみたらレジの後ろにありました。即、購入！
宮島口まで来てそのままは帰らないでしょうｗ。
当然、宮島へ渡ります。
宮島口はまもなく画期的に変わります。道路や広電の乗場ほかリニューアル、すでに港湾の桟橋の工事は始まっています。
フェリーに乗る前に、宮島口・桟橋周辺の風景をあちこち撮っておきました。
宮島に渡ってからは、ゆっくり。桟橋前広場でベンチに座ってポケモン。
横には、テレビクルー（音声・カメラ・ディレクタ？）とキャスタ？と思わしき人が弁当を持ってきて食べていました。
あちこち、ふらついて商店街から町屋通り。塔の岡から大願寺へ。
大願寺前のベンチでまたまたまったりした後、宮島ブルワリーへ。
１５時半がランチタイムのオーダーストップです。１５時に１階中庭のエレベータ乗って、３階のブルワリに入店。
お試し３種スタンダードと焼牡蠣２個を注文。
ランチタイム終了の１６時ちかくまでまったりしました。
松大フェリー～宮島口16時34分発の広電～徒歩で帰宅。
歩数16522歩・12.5Km