朝ごはんは、今朝も白身フライとタルタルのドッグ♪
ミルクコーヒー。
パン、５個入りですが、意外と賞味期限が短いのです。
朝から映像。
旅の日ローカル路線バス乗り継ぎの旅 9時間SP
地上波で2月28日放映分は録画してみたのですが、2日連続とは知らずに2日目の放映は録画してませんでした。
Tverで探しても、本放送は12月だったようで配信は終了していました。
いろいろ検索・・・二日目の放送。
YouTubeでの配信を見つけました。
午前中、見っぱなしです。
昼ごはん前にエアロバイク。
300Kcal 60分強 推定走行距離20Km がノルマです。
昼ごはんは妻がざるそばとかき揚げ作っていました。
午後は、昔の懐かしいドラマ「パパと呼ばないで」と「気になる嫁さん」視聴。
どちらも石立鉄男さん出演の大好きだったドラマです。
ちーぼー超可愛い♪
ご存じ杉田かおるさんのデビュ～作。
榊原るみさん。坂口良子さんの前に大好きだった女優さんです。
15時過ぎに姉を歯科に連れて行きます。
診察・治療の間に私と妻は買い物。
おでんの材料を買いました。
パパと呼ばないで・・・次女がバイトしている居酒屋さんのおでんが美味しそうだったのでおでんたべたくなりました。
やっとフキノトウが食べられるようになりました。
今週初め３個小さいのをみつけていたのですが、今日見たら３個は塔がたち始め、その他にいくつか出ていました。
早速、てんぷらにしてもらいました。
肉じゃがとほうれん草のお浸しでまずは発泡酒を一杯。
メインはメバルの煮つけ。
ちっちゃいけど美味かったので５匹くらい食べちゃいました。
夜はコークハイのないとキャップ
コーラはコカ・コーラZEROだからイーのです・・・よくありませんでした。
朝方、めちゃくちゃ胃がもたれています。