1/27(火)　姉を歯科へ　今日のごはん

6時20分に多忙G氏からのメッセで覚醒。

布団の中でアメブロ巡回・コメント返し。

そのまま二度寝はせずに8時半起床。

朝ごはん

ずっしりデニッシュ小倉・野菜ジュース

昼ごはん

白ご飯とおでん。作り置きの煮物。酢蓮根・大根菜漬物。

午後。姉を歯科に連れて行きます。

待っている間にちょびっと買い物。

晩ごはん

クリームシチュー。フランスパン

おでん追加

(2026/01/27 22:00)