６時。多忙G氏からのメッセで目が覚めました。
夜が明けるまで布団の中でアメブロ巡回。
7時半起床。今日も良いお天気です。
ホッカペーつけっぱなしで寝ているので、室温は13.6℃
朝ごはん
昨日作った煮物・酢蓮根・白ご飯
カロリー計算。とりわけ煮物なのでめんどくさくて計算せず。
写真も撮り忘れ。昨日、作った時の写真で代用です(こらっ)
今日見た映像
美味しんぼ シーズン1 ＃71「骨のない魚」
テレ朝2 2026/01/22(木)21:30放送
池中玄太80キロシーズン2 ＃15「娘は女 親父は男」
日テレ 2026/01/22(木)放送
水戸黄門第8話「鬼面童子の真実」(武田鉄矢黄門)
BS-TBS 2026/01/22(木)06:30放送
水戸黄門第23部＃24「お銀に惚れた人形師・博多」(佐野浅夫黄門)
TBS ch1 2026/01/22(木)14:00放送
水戸黄門第42部＃4「その縁談一肌脱ぎます」(里見浩太朗黄門)
TBS ch2 2025/11/18(火)14:00放送
今日のハチ公ミームショート動画。
音出ます！注意！
昼ごはん
ざるそば・かけそば・かき揚げ天ぷら
昼ごはん。蕎麦には日本酒で真昼間から日本酒1合
眠くなって、お昼寝しちゃいました。
晩ごはんはふく♪
トラフグのアラのから揚げ
サバフグの鍋
焼酎のお湯割り呑みながらかなりたくさん食べちゃいました。
カロリー計算不明www
またまた1000kcal以上たべたかな。
ナイトキャップは「からだを想うALL FREE」です。
つまみなし。
さて、予約投稿してねよっと。
(2026/01/23 22:30)