日付変わった１時半に就寝
朝は４時に目が覚めたけど二度寝
８時半起床
天気 曇り
室温 14.0℃ 47%
血圧 126/73 66
朝ごはん 豆腐・わかめの味噌汁に卵・納豆・ご飯
カード・銀行等の重要なサイトをお気に入りに追加
昼ごはん お手軽に冷凍ピザ
昼ごはんの後は、お散歩かねて銀行へ。
年金振り込みの口座から生活費用用の口座へ。
距離にして片道約1km。お散歩にちょうどいい距離です。
帰宅しておやつはコーヒーとミニどら焼き
夕方は、歩いて買い物へ
牛肉・冷凍白身フライ・ネオレーズンバター・まる天買って帰りました。
晩ごはんは、ハッシュドビーフです。
明日は定期健診。
特定検診使って、一回血液検査代うかせます。