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3円引きクーポンで，ガソリン給油・軽油2本・洗車。 マルショクに車を入れてなかごう内科。 マルショクて買い物 晩御飯 さんま塩焼きミズイカ刺身　ゲソ焼き 釜めし 豚と鶏のてんぷら 茶わん蒸し

1日自宅

朝ご飯　カツカレー 昼ご飯　サンドイッチ 周南へ 晩ご飯　のり弁　

月曜日　朝，帰省している長男と魚釣り 火曜日　午後は衣替え。パジャマも冬用を出してもらい，羽毛布団の上にかける毛布も出しました。 水曜日　私の留守中に風呂用のガス給湯器の交換工事。 北海道行きの前日に急いで仮設してもらっ … 続きを読む →

朝食は，娘の土産のどら焼き ランチは，かみさんが夜勤帰りにはいつも持って帰っている明太子おにぎり 晩御飯は，枝豆・スキヤキの残り肉で焼肉などの残り物。 ネットと絆創膏を持って帰ってもらったので，手首と足親指の湿布をやり替 … 続きを読む →